Trainingswissenschaft

In der modernen Leistungsphysiologie und angewandten Sportmedizin bildet die Steuerung der Glukoseaufnahme in die Skelettmuskelzelle bei hohem Kalorienüberschuss oder gleichzeitiger Anwendung von Wachstumshormonen zur Maximierung der Glykogenspeicherung ohne Fettansatz das Fundament für nachhaltige körperliche Spitzenleistungen. Während früher häufig nach unpräzisen Erfahrungswerten trainiert und supplementiert wurde, erlaubt die heutige biochemische Diagnostik eine exakte Analyse der intrazellulären…

In der modernen Leistungsphysiologie und angewandten Sportmedizin bildet die biophysikalische Umwandlung mechanischer Zugspannung an der Muskelfasermembran (Costamere und Integrine) in intrazelluläre Wachstumsreize über die fokale Adhäsionskinase (FAK) und mTORC1 das Fundament für nachhaltige körperliche Spitzenleistungen. Während früher häufig nach unpräzisen Erfahrungswerten trainiert und supplementiert wurde, erlaubt die heutige biochemische Diagnostik eine exakte Analyse der intrazellulären…